{"id":26,"count":2,"description":"Fit olmak ve kendini sa\u011fl\u0131kl\u0131 hissetmek kad\u0131n erkek herkesin hayalidir diyebiliriz. Ki\u015fi g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131nda kendini rahat hissediyorsa kilo olarak olmas\u0131 gereken kilodad\u0131r diyebiliriz. Fakat hareket ederken yoruluyorsa ve bedenini ta\u015f\u0131mak da zorlan\u0131yorsa i\u015fte bu ki\u015filer kilolu ki\u015filerdir. Fazla kilo bedene y\u00fckt\u00fcr. Bu fazlal\u0131klar\u0131 sadece ta\u015f\u0131makla kalm\u0131yoruz ayn\u0131 zamanda g\u00f6r\u00fcnt\u00fc olarak da k\u00f6t\u00fc bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcm ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor. \u0130\u015fte bu a\u015famada zay\u0131flama konusunda destek alman\u0131z gerekmektedir. Diyet yapmak zay\u0131flamada size d\u00fczenli olarak kilo verdirecek se\u00e7eneklerin sunulmas\u0131d\u0131r. Diyet yaparken d\u00fczenli kilo vermek i\u00e7in size uygun diyet se\u00e7eneklerine ula\u015fman\u0131z gerekmektedir.\r\n\r\nEtarz olarak zay\u0131flama hayali olanlara yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in farkl\u0131 uzmanlardan farkl\u0131 diyet se\u00e7enekleri sunuyoruz. Diyet yapmak biraz sab\u0131r biraz da y\u00f6ntem gerektirmektedir. Kendinize uygun diyet se\u00e7eneklerine ula\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131zda ve d\u00fczenli spor yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda kilo vermeniz m\u00fcmk\u00fcn olacakt\u0131r. Sitemizde bulunan diyet tavsiyelerini g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurarak ama en \u00f6nemlisi doktorunuzun tavsiyelerine de uyarak zay\u0131flama yolunda ad\u0131m ad\u0131m ilerleyebilirsiniz. Diyet yapmaya ba\u015flayanlara do\u011fal se\u00e7enekler ve uygulanm\u0131\u015f, ba\u015far\u0131l\u0131 sonu\u00e7lara ula\u015f\u0131lm\u0131\u015f y\u00f6ntemler etarz\u2019da sizleri bekliyor!","link":"https:\/\/etarz.net\/diyet\/","name":"Diyet","slug":"diyet","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/etarz.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/26"}],"collection":[{"href":"https:\/\/etarz.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/etarz.net\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/etarz.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}